Utilize a linguagem corporal a seu favor

Utilize a linguagem corporal a seu favor

A linguagem corporal faz o estilo de um comunicador. Ele pode ser elegante, confiante, entusiasmado, expressivo, carismático ou  rude, desleixado, frio, chato  e inexpressivo. A linguagem corporal auxilia a comunicação oral, a prender a atenção dos ouvintes e completa as informações.

É comprovado que 50 % do impacto de uma apresentação depende dos recursos visuais do apresentador -  vestuário, conduta,  etiqueta. A voz gera 40 % de impacto, e o conteúdo somente 10 %.

     

Ou seja, se você apresentar um ótimo visual, boas maneiras e falar com boa voz, acompanhada de entusiasmo e gesticular adequadamente, poderá impressionar uma platéia mesmo se o conteúdo da palestra não for excelente.

O QUE FAZER

Postura Básica

Você deve ser elegante e manter a confiança e serenidade. A postura ideal é com a planta dos pés firmes no chão, pés ligeiramente afastados, peso do corpo igualmente distribuído entre eles, cabeça ereta, queixo paralelo ao chão. 

Dicas

- Fique bem posicionado, todos devem enxergá-lo. Ficar em pé da forma correta dá maior clareza à sua voz e você ganha autoconfiança.

- Mantenha o contato visual com a platéia. 

- Para falar, pare e olhe para a platéia. Fale, depois se movimente.

- Mantenha as mãos acima da cintura, ao lado do corpo.

- Gesticule para prender a atenção dos ouvintes.

- Dê objetivo aos gestos. Use-os para completar a informação oral - enfatizar quantidade, tamanho, direção e peso.

- Tome cuidado com cacoetes, tiques e gestos repetidos.

O QUE NÃO FAZER

- Mãos no bolso, nas costas, em  frente ao corpo e na cintura mostram segurança ou insegurança excessiva, nenhum dos dois é bem visto em excesso.

- Não abra muito as pernas, nem as cruze em pé.

- Não cruze os braços. Isso cria uma barreira entre sua voz e o expectador

- Falar e se movimentar nervosamente de um lado para o outro é conhecido como jaula do nervosismo. É nítida a insegurança quando isso acontece.

- Cabeça ou tórax muito erguidos mostram arrogância. Assim como cabeça baixa e ombros caídos mostram humildade demais.

- Nunca, jamais dê as costas para a audiência enquanto fala.

- Não encare uma pessoa ou ponto no chão ou teto. Varie seu olhar entre a platéia, pescando a atenção de todos.

- Arrumar o cabelo, a roupa, coçar o nariz ou pigarrear a voz são fatores distrativos para o público. Se você possui qualquer tipo de mania, substitua por uma caneta ( sem cliques) para apontar slides ou passar ocasionalmente de uma mão para outra.

Mais dicas em : 

Como utilizar a expressão corporal

4 Dicas para fazer o seu discurso

Fonte: Blog Flavio Perreira / Adaptado por Amanda Lisboa, Automatizando